Empatyczna Ewka

podcast Ewy Tyralik

Bardzo się cieszę, że tu zaglądasz. Podcasty to moja nowa fascynacja. Uwielbiam w trakcie jazdy samochodem, pachnącej kąpieli albo prasowania słuchać rozmów, które mnie rozwijają lub śmieszą.

Sprawi mi wielką radość, jeśli jako autorka będę w podobny sposób mogła stać się częścią Twojego świata.
W moim podcastach rozmawiam o empatii, która nie jest jakimś tam pitu-pitu, ale umiejętnością, która może uratować nasz świat.
Zapraszam Cię do spotkania z empatią w relacjach – np. z nastolatkami, w szkole, a także w moim sztandarowym temacie – złości:-)

Dobrego odbioru 🙂

Resonant Healing

#28 resonant healing cz. 5

#28 resonant healing cz. 5

Jak stosowanie metody Resonant Healing zmieniło życie praktyczek RH? W tym odcinku opowiadają o tym: Ewa Tyralik Joanna Andryszczak-Lewandowska Joanna Berendt Emilia Kulpa-Nowak Paulina Orbitowska-Fernandez Ilona Skoneczna Agnieszka Zalewska Podcast przygotowała Torba...

czytaj dalej
#26 resonant healing cz. 3

#26 resonant healing cz. 3

Trzeci odcinek o metodzie Resonant Healing, której autorką jest Sara Peyton. Tym razem o narzędziach, które są używane podczas sesji opowiedzą praktyczki RH: Ewa Tyralik Joanna Andryszczak-Lewandowska Małgorzata Gutowska-Sulik Gabriela Papuzińska-Gerlee Aneta...

czytaj dalej
#25 resonant healing cz. 2

#25 resonant healing cz. 2

Drugi odcinek poświęcony metodzie Resonant Healing. Dziś będzie o tym jak działa mózg i jak RH wykorzystuje naukę. Oto słowniczek pojęć użytych w tym odcinku: Default Modę Network - sieć spoczynkowa Somatic Experience - metoda pracy terapeutycznej z ciałem Impossible...

czytaj dalej
#24 resonant healing cz. 1

#24 resonant healing cz. 1

Masz już dosyć swojego wewnętrznego krytyka, albo złościsz się na siebie, że nie umiesz postawić granic i dajesz z siebie zbyt dużo? Może warto poznać Resonant Healing? To metoda, której autorką jest Sarah Peyton. Integruje ona wiedzę z zakresu Porozumienia bez...

czytaj dalej

Empatycznie o złości

#7 Piękna złość cz. 3

#7 Piękna złość cz. 3

Rozmawiamy o chwilach, w których tracimy zimną krew. Co wtedy zrobić? Jak sobie radzić ze złością? Podcast przygotowała Torba reportera i podcastera.

czytaj dalej
#6 Piękna złość cz. 2

#6 Piękna złość cz. 2

Jaki jest mechanizm powstawania złości? Co zrobić, gdy pojawiła się złość? Czym są myśli zapalniki i jak sobie z nimi poradzić? Więcej o książce: https://www.ewatyralik.com/produkt/uwaga-zlosc/ Podcast przygotowała Torba reportera i podcastera.

czytaj dalej
#5 Piękna złość cz. 1

#5 Piękna złość cz. 1

Złość nie ma zbyt dobrej prasy. Czy jednak słusznie? Czemu nie możemy żyć bez złości i jak się zdrowo złościć? Podcast przygotowała Torba reportera i podcastera.

czytaj dalej

Moje dziecko zdaje maturę!

Empatia i szkoła – czy to możliwe

#23 Empatyczna szkoła cz. 2

#23 Empatyczna szkoła cz. 2

Szkoła w której nauczyciel wspiera, motywuje, a nie straszy, karze i robi jedną klasówkę po drugiej. Co mogą zrobić dorośli, którzy chcą takiej szkoły dla swoich dzieci? O tym rozmawiają: Ewa Tyralik, trenerka empatii i Anna Szulc - nauczycielka matematyki i...

czytaj dalej
#22 Empatyczna szkoła cz. 1

#22 Empatyczna szkoła cz. 1

Dobre relacje w szkole między uczniami, rodzicami i nauczycielami to wcale nie jest mrzonka. Są takie miejsca w Polsce gdzie tak właśnie funkcjonują szkoły. Co zrobić, aby było ich więcej? Na temat rozmawiają: Ewa Tyralik - trenerka empatii oraz Anna Szulc-...

czytaj dalej
#20 Jak rozmawiać o wojnie

#20 Jak rozmawiać o wojnie

Strach, niepewność, bezradność. Teraz te uczucia dominują w rozmowach dorosłych. Czy dzieci powinny słuchać o naszych obawach?Jak rozmawiać z nimi o wojnie, na co zwracać uwagę, by nie potęgować lęku? Jaka jest w tej sytuacji rola szkoły, oraz jak mogłaby wyglądać...

czytaj dalej
#18 Empatyczne Ewki w szkole cz. 10

#18 Empatyczne Ewki w szkole cz. 10

Dlaczego masz piątkę , a nie szóstkę?", "Nie pójdziesz na ASP, tylko na medycynę, bo ze sztuki nie wyżyjesz". Brzmi znajomo? To nie tylko dialogi z filmu, ale też z życia wzięte. Ambicje rodzicielskie to kolejny punkt zapalny w komunikacji pomiędzy rodzicami, dziećmi,...

czytaj dalej
#17 Empatyczne Ewki w szkole cz. 9

#17 Empatyczne Ewki w szkole cz. 9

Stopnie w szkole to temat drażliwy w wielu domach. Jedni rodzice załamują ręce nad piątką z minusem, inni nad jedynką. Tak czy inaczej, wszystkiemu winne jest dziecko. Co się kryje pod tematem ocen w szkole?Jakie emocje, potrzeby, lęki ? Rozmawiają:Ewa Pytlak -...

czytaj dalej
#16 Empatyczne Ewki w szkole cz. 8

#16 Empatyczne Ewki w szkole cz. 8

"Od jutra w szkole będzie kwarantanna"- co taki komunikat oznacza dla rodziców, dzieci, nauczyciela, dyrektora szkoły? Zastanówmy się, jak wspierać dzieci w covidowych czasach? Co rodzice mogą zrobić dla siebie? Jak radzą sobie dyrektorzy szkół? Rozmawiają Empatyczne...

czytaj dalej
#15 Empatyczne Ewki w szkole cz. 7

#15 Empatyczne Ewki w szkole cz. 7

W pandemii wielu rodziców skorzystało z okazji, aby pomóc dzieciom w lekcjach. Podpowiadali, rozwiązywali zadania, towarzyszyli dzieciom w zdalnych lekcjach, czasami wtrącając się w jej przebieg. Niektórzy nadal to robią. O ile to pomaga, a o ile szkodzi dzieciom? Do...

czytaj dalej
#14 Empatyczne Ewki w szkole cz. 6

#14 Empatyczne Ewki w szkole cz. 6

Czasy mamy wyjątkowo trudne: pandemia, strach o pracę, lęk o przyszłość. Jak wesprzeć rodziców i nauczycieli, by umieli pomóc swoim dzieciom? Do rozmowy zapraszają: Ewa Tyralik, trenerka empatycznej komunikacji i Ewa Pytlak, dyrektor Szkoły nr 24 STO w Warszawie....

czytaj dalej
#13 Empatyczne Ewki w szkole cz. 5

#13 Empatyczne Ewki w szkole cz. 5

Librus, czyli dziennik elektroniczny bardziej dzieciom pomaga czy szkodzi? Porozmawiajmy o tym z punktu widzenia nauczyciela i rodzica. Do rozmowy zapraszają: Ewa Tyralik, trenerka empatycznej komunikacji i Ewa Pytlak, dyrektor Szkoły nr 24 STO w Warszawie. Podcast...

czytaj dalej
#12 Empatyczne Ewki w szkole cz. 4

#12 Empatyczne Ewki w szkole cz. 4

Oceny w szkole. Ale nie te za naukę, a oceny w rozmowie z rodzicami: Pani syn jest leniwy, niegrzeczny, źle się zachowuje. Co te oceny nam tak naprawdę mówią?Jak zmienić takie komunikaty, aby motywowały, czy pozwalały zrozumieć problem? Szkoła oczami rodzica i...

czytaj dalej

Empatia zmienia świat

#21 Jestem zła, że nie pomagam

#21 Jestem zła, że nie pomagam

Wojna w Ukrainie nadal trwa i wpływa ogromnie na nasze życie, samopoczucie. Także na to jak postrzegamy siebie. Z Ewą Tyralik, trenerką empatycznej komunikacji rozmawiamy między innymi o tym:Czy można pomagać za dużo?Co da porównywanie jak kto pomaga?Jak odmawiać gdy...

czytaj dalej
#19 Empatyczna Ewka na świeta i nie tylko

#19 Empatyczna Ewka na świeta i nie tylko

Jak sobie nie skoczyć do oczu, kiedy nas tak dużo dzieli? Polski ład, sytuacja na granicy i oczywiście szczepionki. Trzy gorące tematy, na które trudno jest dyskutować spokojnie. Co zrobić jeśli przy świątecznym stole albo w każdej innej sytuacji nagle odkryjemy jak...

czytaj dalej
#4 Trudne pytania

#4 Trudne pytania

Bardzo chcielibyśmy uchronić nasze dzieci przed smutkami i trudnymi przeżyciami. Czy faktycznie mamy o to zabiegać? Jak rozmawiać z dziećmi o trudnych sprawach, na przykład pandemii lub Wielkanocy bez wszystkich przy stole ? Jak reagować gdy pytają, czy ktoś bliski...

czytaj dalej