utworzone przez agnieszka | lis 24, 2020 | Seria o lęku i strachu
Sprytne sposoby na to, jak opanować prymitywne reakcje w swoim mózgu i zwiększyć szasne na zapanowanie nad lękiem....
utworzone przez agnieszka | lis 24, 2020 | Video
Dzisiaj dwie ppodpowiedzi. Jedna pomoże Ci radzić sobie z własnym smutkiem. Druga będzie przewodnikiem, jak wspierać bliskich w przeżywaniu...
utworzone przez agnieszka | lis 24, 2020 | Seria o lęku i strachu
Świetne ćwiczenie, które pomoże Ci zrozumieć i opanować swój lęk....
utworzone przez agnieszka | lis 24, 2020 | Seria o lęku i strachu
Metoda panowania nad lękiem zaczerpnięta z mindfulness. Może Ci...
utworzone przez agnieszka | lis 24, 2020 | Seria o lęku i strachu
Seria filmików na wybrany przez Was temat – lęk, strach – towarzyszą nam każdego dnia. Warto poznać je lepiej, zrozumieć…...
utworzone przez agnieszka | lis 24, 2020 | Video
Jak słuchać, aby mówiący czuł się usłyszany? Posłuchaj...
